Test de Depresión

El test de depresión online es un cuestionario psicológico diseñado para detectar síntomas emocionales y conductuales asociados a la depresión. Está inspirado en herramientas que los psicólogos utilizan en la práctica clínica, pero adaptado y simplificado para un uso puramente orientativo.
No puede sustituir una evaluación profesional ni utilizarse como base para un diagnóstico.

Evalúa aspectos como:

• Estado de ánimo y energía diaria.
• Interés por las actividades cotidianas.
• Sueño, apetito y concentración.
• Pensamientos negativos o de inutilidad.

Al finalizar, recibirás una orientación sobre tu nivel de posible depresión (leve, moderada o alta) y una recomendación profesional sobre los siguientes pasos a seguir. Este test no sustituye una evaluación clínica, pero sí puede ser un primer paso para comprender cómo te sientes y cuándo buscar ayuda.