Psicólogos online especialistas en ansiedad

La ansiedad es un estado de inquietud, nerviosismo, preocupación o temor que nos bloquea y nos impide llevar a cabo nuestra rutina.

Cuando una sensación de ansiedad persistente se repite con mayor frecuencia, deja de ser una respuesta eficaz para el organismo y se convierte en un trastorno psicosomático, como el trastorno de ansiedad.

Con ayuda de un profesional podrás aprender a gestionarla y conseguir que no altere tu día a día.
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Síntomas más frecuentes

Señales cognitivas

Preocupaciones excesivas, pensamientos negativos, anticipación negativa, magnificación del problema, estado de alerta permanente, falta de motivación, problemas de concentración, atención y memoria

Señales fisiológicas

Temblores, tensión muscular, palpitaciones, sensación de ahogo, dolor de cabeza, sobresaltos, sudoración, mareos, náuseas y problemas digestivos, entre otros

Señales conductuales

Aparición de nuevas reacciones observables a nivel verbal y no verbal, como puede ser el moverse con mayor agitación, los tics nerviosos, la apariencia de estar distraído, la evitación de situaciones, el llanto repentino, la irritabilidad, etc.

Actividades del día a día afectadas

Impacto en el sueño, la alimentación, la respuesta sexual, la concentración y/o la atención. Impacto en la vida social, que se traduce, por ejemplo, en cancelar planes en el último minuto o evitar reuniones sociales multitudinarias

Ansiedad

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Todos titulados, colegiados, y con una amplia experiencia en su área. Además, todos ellos pasan por un proceso de verificación para que puedas sentirte seguro en sus manos desde el primer momento.

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Colegiado C-21986

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Colegiada CV-12974

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Cristina C.

Al principio estaba un poco insegura, pero se lo recomiendo a todo el mundo. Poder hacer la sesión desde donde sea y que encima sea tan barato hace la terapia mucho más asequible

Mauro T.

Con un trato exquisito, humano y cercano incluso siendo por videoconferencia. A veces la ayuda está más cerca de lo que imaginamos. ¡Muy recomendable!

Jorge M.

La mejor App de psicología online que he usado. Fue súper fácil encontrar un buen terapeuta y los resultados increíbles. ¡Ahora si que soy feliz!

Marta U.

¡¡He encontrado por fin mi lugar!! Había probado muchas terapias, pero como esta ninguna. Puede parecer frio al ser online, pero es más cercano que nunca. Sin duda la recomendaría 10000 veces

Estefania C.

Es una muy buena aplicación, te dan un trato personalizado y se adapta a tus necesidades personales y económicas. Yo la recomiendo mucho si quieres empezar tu cambio personal!!

Miriam G.

Una experiencia magnífica. Nunca había ido a terapia y la verdad que me está encantando la experiencia. Enhorabuena por esta iniciativa y poder llevar así a más gente la salud mental

Irene D.

La gran flexibilidad, la profesionalidad y el modelo que plantean hacen que sea muy fácil y cómodo, adaptado completamente a tu ritmo de vida (aunque este cambie de una semana a la otra)

Jonatan G.

Decidirme a buscar ayuda en esta plataforma durante una de las peores etapas de mi vida fue de las mejores decisiones que he tomado nunca

Cristina C.

Al principio estaba un poco insegura, pero se lo recomiendo a todo el mundo. Poder hacer la sesión desde donde sea y que encima sea tan barato hace la terapia mucho más asequible

Mauro T.

Con un trato exquisito, humano y cercano incluso siendo por videoconferencia. A veces la ayuda está más cerca de lo que imaginamos. ¡Muy recomendable!

Jorge M.

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Al principio estaba un poco insegura, pero se lo recomiendo a todo el mundo. Poder hacer la sesión desde donde sea y que encima sea tan barato hace la terapia mucho más asequible

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Con un trato exquisito, humano y cercano incluso siendo por videoconferencia. A veces la ayuda está más cerca de lo que imaginamos. ¡Muy recomendable!

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La mejor App de psicología online que he usado. Fue súper fácil encontrar un buen terapeuta y los resultados increíbles. ¡Ahora si que soy feliz!

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Cómo funciona

Empezar es así de sencillo

Cuéntanos cómo podemos ayudarte

Te haremos unas preguntas sencillas para conocer tus objetivos y necesidades, permitiéndonos ofrecerte la mejor ayuda posible

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Podrás disfrutar de una primera sesión gratuita para que os conozcáis y compruebes si sientes esa química tan importante para este proceso

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