Si te has preguntado si lo que sientes podría estar relacionado con la ansiedad, este test de ansiedad puede ayudarte a conseguir una mejor perspectiva.
Una vez lo completes, podrás conocer tu nivel de ansiedad rápido y sin complicaciones. Tener claro cómo te sientes es el primer paso para entender lo que está pasando y decidir qué hacer al respecto.
Nuestro test te ayudará a conocer tu nivel de ansiedad. Aunque no diagnostica el tipo exacto, es el primer paso para comprender cómo te sientes y cómo la terapia puede ayudarte.
Los tipos de ansiedad que puedes experimentar incluyen:
Este test es solo el comienzo. La terapia te ayudará a identificar y gestionar el tipo de ansiedad que experimentas.
Si tú o alguien que conoces se encuentra en situación de peligro o emergencia, no recurras a esta web para la obtención de ayuda inmediata. Contacta el número de emergencia correspondiente a tu país de estancia.