Como funciona?

Sabemos que ir à terapia é um grande passo e não é uma decisão fácil de tomar. Por isso, se decides segui-la, queremos que o processo seja o mais simples e direto possível.

Estaremos ao teu lado para que possas melhorar o teu bem-estar emocional enquanto contas com apoio profissional de alta qualidade, adaptado a ti.

25.000+

pessoas receberam terapia connosco

1.000+

terapeutas especializados

300.000+

sessões de terapia realizadas desde o nosso lançamento

Passo 01

Diz-nos o que se passa

Vamos fazer-te algumas perguntas simples para conhecer a tua situação e o que procuras. Assim, saberemos melhor como te ajudar e vamos atribuir-te o terapeuta que melhor te pode acompanhar.

Passo 02

Conhece o teu terapeuta

Terás uma sessão inicial por vídeo onde poderás conhecer o profissional que te acompanhará na tua jornada terapêutica, estabelecendo confiança e segurança desde o início.

Se vires que tu e o teu terapeuta não acabam por se conectar por algum motivo, não te preocupes: podes rapidamente e facilmente pedir uma troca de terapeuta.

Passo 03

Inicia a tua jornada terapêutica

Em sessões de 50 minutos, o teu terapeuta vai ajudar-te a traçar um caminho de melhoria que se adaptará a ti e às tuas circunstâncias à medida que avanças.

Terás acesso à tua área pessoal para que possas acompanhar facilmente a tua jornada terapêutica. Lá, poderás, entre outras coisas, gerir as tuas sessões, ver quantas já tiveste e quantas ainda tens, bem como gerir ou cancelar a tua subscrição.

O que precisas de saber?

Sessões por videochamada

Poderás conectar-te de qualquer lugar com o teu computador, tablet ou smartphone e terás acesso a um chat de suporte para falar com o teu terapeuta entre as sessões

Planos adaptados a ti

Escolhe o plano que melhor se adapta às tuas necessidades, com pagamento seguro e a possibilidade de cancelar a qualquer momento

Questões iniciais

Estas ajudarão-nos a conhecer-te melhor e a perceber como te podemos ajudar. Não há respostas certas, o importante é que respondas de acordo com o que realmente sentes

Mudar de terapeuta

Sentir-te confortável com o teu terapeuta é extremamente importante. Por isso, se sentires que o terapeuta com quem estás a trabalhar não é o ideal para ti, podes facilmente pedir para mudar de terapeuta

Esclarecemos as tuas dúvidas

Nota 1: 92% dos utilizadores avaliam o serviço recebido com uma média de 4,9/5 estrelas – dados do exercício de 2021.