Come migliorare la convivenza con la famiglia del tuo partner durante le feste

Quando ci innamoriamo non smettiamo di pensare alla persona con cui stiamo e facciamo fatica a dare importanza a qualsiasi altra cosa. Tuttavia, con il progredire della relazione, arriva il giorno in cui lui o lei ci presenta la sua famiglia e ci rendiamo conto che sì, abbiamo scelto il nostro partner, ma non possiamo scegliere i suoi parenti.

Non avere un buon rapporto con la famiglia del nostro partner può causare problemi, soprattutto quando si avvicina il periodo delle feste, che siano compleanni, matrimoni o altre ricorrenze annuali. È allora che lo stress e l'ansia iniziano a farsi sentire al solo pensiero che tra qualche giorno dovremo passare la serata in compagnia della sua famiglia.

Una cattiva relazione ci farà sviluppare sentimenti di vergogna, inadeguatezza, mancanza di appartenenza e, in generale, sensazioni invalidanti che ci faranno sentire inferiori o di non essere adatti al gruppo. Questo influisce pesantemente sia sulla nostra autostima a livello personale che sul rapporto con il partner.

I vantaggi di una buona convivenza con la famiglia del partner

Come abbiamo già detto, il rapporto con i parenti del partner è spesso uno dei problemi più difficili da superare all'interno di una coppia. Questo rapporto può essere negativo, sia per gelosia, rivalità o lotte di potere, sia semplicemente perché siamo costretti a relazionarci con persone che hanno una visione del mondo o un modo di pensare e agire completamente diversi dai nostri.

Fare uno sforzo per cercare di migliorare questo rapporto sarà molto positivo, soprattutto per la relazione con il partner. Se la tua famiglia accetta la persona con cui hai scelto di stare, ci sono maggiori possibilità che la relazione funzioni. Inoltre, la famiglia del tuo partner può essere un grande sostegno, se il tuo obiettivo è quello di proseguire la relazione a lungo termine. Non bisogna dimenticare che il concetto di famiglia è molto ampio e non dobbiamo limitarci ai legami di sangue o alla famiglia di origine.

Accettare la sua famiglia come parte del nostro ambiente sarà vantaggioso, ci permetterà di trascorrere più tempo con il nostro partner e di creare più ricordi insieme, in quanto potremo condividere tutti i momenti speciali, le celebrazioni, i matrimoni, i compleanni, ecc. e dimostrare che saremo i loro confidenti e potremmo accompagnarli sempre, anche nelle situazioni difficili. Questo porterà ad un aumento della fiducia all'interno della coppia e permetterà alla relazione di essere forte e durare a lungo.

In più, i parenti sono di solito uno dei principali motivi di litigio all'interno di una coppia, quindi un buon rapporto con loro ridurrà direttamente il numero di discussioni e renderà tutto più facile e il rapporto crescerà e progredirà con maggiore solidità.

La comunicazione e il rispetto reciproco saranno sempre fattori chiave per risolvere qualsiasi problema. Per curare il legame con il nostro partner, dobbiamo essere in grado di affrontare le avversità e cercare di risolverle nel miglior modo possibile.

Indicazioni per migliorare la convivenza con la famiglia del tuo partner

Quanto prima ci abitueremo all'idea che, quando iniziamo una relazione, ci impegniamo anche con l'ambiente di quella persona, tanto prima inizieremo a migliorare la comunicazione e la convivenza.

Non bisogna mai pensare che andare d'accordo con qualcuno sia un obbligo, ma almeno cercare di mantenere un rapporto cordiale e rispettoso per ottenere un beneficio comune.

Quindi, cosa possiamo fare per migliorare il rapporto con i parenti del tuo partner? Ecco alcuni punti chiave:

Evitare i conflitti

I nostri ideali non coincidono necessariamente con quelli degli altri, dobbiamo partire dall'idea che la nostra visione del mondo è nostra ed è rispettabile, ma anche quelle degli altri sono altrettanto rispettabili. Durante le feste in famiglia, può verificarsi momenti di conversazione imbarazzanti dove qualcuno inizia a parlare di un argomento controverso. In questi casi, se vogliamo che la convivenza sia il più piacevole possibile, dovremmo seguire il detto "prevenire è meglio che curare" e cercare di partecipare alla conversazione il meno possibile.

Per rendere il tutto più piacevole, comunica con un registro neutro, senza sollevare argomenti che sai che potrebbero essere controversi. Non essere sempre sulla difensiva, ma sii tollerante e flessibile e cerca di orientare le conversazioni in una direzione più positiva. Fare uno sforzo da parte nostra è importante se vogliamo iniziare a notare una differenza nel nostro modo di comunicare.

Stabilire dei limiti

È importante che, pur mostrando sempre rispetto e cortesia, tu sappia quali sono i tuoi limiti e quali atteggiamenti puoi accettare e quali no. Ricorda, che devi sempre occuparti del tuo benessere emotivo. Così come in molte occasioni è meglio tacere, ce ne sono altre in cui, se ti senti offeso o attaccato, devi porre dei limiti.

Spesso, durante i pasti in famiglia, vengono fatti commenti offensivi con la scusa dell'umorismo o del sarcasmo. Se alcuni commenti ti feriscono, dovrai cercare di porre fine a questa dinamica il prima possibile. Il modo migliore per comunicare, stabilire dei limiti ed ottenere rispetto è usare sempre uno stile di comunicazione assertivo. Questo stile di comunicazione ci permetterà di instaurare più facilmente delle relazioni sane.

Non forzare una scelta tra le parti

Mettere il partner tra l'incudine e il martello o assillarlo affinché scelga fra te e la sua famiglia, non farà altro che causare ulteriori problemi. Non entrare in competizione con la sua famiglia e ricorda che, alla fine, se stiamo con quella persona, faremo tutti parte della sua vita e se va tutto bene fra di voi, la sua famiglia non deve influenzare la vostra vita.

Empatizzare

Mettiti nei panni del tuo partner e tratta la sua famiglia come vorresti che trattasse la tua. Bisogna rendersi conto che si tratta di un processo reciproco e che, così come tu non hai potuto scegliere la sua famiglia, lui non ha potuto scegliere la tua. Entrambi attraverserete lo stesso processo di adattamento che può richiedere tempo ma che, se ben risolto, porterà a una grande relazione.

Trovare un terreno comune

Per rompere il ghiaccio e guadagnare fiducia, è importante cercare le cose che puoi avere in comune con la sua famiglia, come l’amore per il tuo partner. Prima delle feste, fatti raccontare cose che ti permettano di conoscerlo un po' meglio, avendo un'idea preventiva di ciò che si sta affrontando, sarà più facile sapere come comportarsi e con quali membri della famiglia sarà più semplice comunicare. Dimostrare che siete interessati a conoscerli li farà interessare a voi.

Cerca di concentrare le tue energie con le persone che pensi possano essere simili a te. Accetta il fatto che non tutti i membri della famiglia ti piaceranno, quindi concentrati sulle persone che ti piacciono e con le quali potrai creare un legame positivo. Il sostegno all'interno del gruppo ti farà sentire a tuo agio e migliorerà la tua autostima e fiducia.

Essere sempre se stesso

Non bisogna essere ossessionati dal desiderio di cambiare per adattarsi. La chiave di ogni rapporto sano con la famiglia, il partner o gli amici è sempre il rispetto reciproco e incondizionato. Se il tuo partner ti ama così come sei, la sua famiglia probabilmente ti accetterà allo stesso modo, perché vorrà vedere il proprio familiare felice.

In conclusione, ricorda che ogni processo richiede tempo e che abituarsi a nuove persone può essere complicato e lo è ancora di più quando ci sentiamo obbligati, in un certo modo, a farlo. È bene essere gentili e cordiali ed esprimere gratitudine per ciò che fanno per te e per il tuo partner. In generale, utilizza piccole abitudini comunicative che promuovano una comunicazione affettuosa e gentile. Ricorda che è nei piccoli dettagli che si fanno sempre le grandi differenze.

Tuttavia, se nonostante gli sforzi vediamo che non otteniamo risultati e che ogni incontro in famiglia è peggiore del precedente, ricorda che, a volte, il successo consiste nel sopravvivere senza finire mentalmente esausti. Prenditi cura del tuo benessere emotivo e, se ritieni di averne bisogno, parla con uno psicologo che possa darti delle linee guida per capire cosa sta succedendo, perché la tua buona predisposizione non funziona e qual è il modo migliore per relazionarsi con loro per avere un rapporto il più cordiale possibile, in modo da non danneggiare la relazione con il partner.

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